Le bien-être à tous les étages

Bienvenue sur les Allergonautes ! Trouvez la recette qui vous convient en fonction de vos allergies, intolérances ou envies de recettes zéro déchet.

Se connecter

Lessive

Le linge

Le linge

5,0 12 min.

Le linge

Lessive

5,0 12 min.

Biscuits aux flocons de sarrasin

Sans lactose Desserts

Sans lactose Desserts

5,0 25 min.

Sans lactose Desserts

Biscuits aux flocons de sarrasin

5,0 25 min.

Soupe de nouilles et crevettes

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

5,0 50 min.

Sans lactose Plats

Soupe de nouilles et crevettes

5,0 50 min.

Soupe chinoise au poulet et aux légumes

Sans lactose Entrées

Sans lactose Entrées

5,0 40 min.

Sans lactose Entrées

Soupe chinoise au poulet et aux légumes

5,0 40 min.

Sablés de Noël

Végétarien Desserts

Végétarien Desserts

5,0 2 h.

Végétarien Desserts

Sablés de Noël

5,0 2 h.

Gratin de poireaux et quinoa

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

5,0 40 min.

Sans sucre ajouté Plats

Gratin de poireaux et quinoa

5,0 40 min.

Cookies choco sans gluten sans lait sans oeuf

Passion chocolat Desserts

Passion chocolat Desserts

5,0 30 min.

Passion chocolat Desserts

Cookies choco sans gluten sans lait sans oeuf

5,0 30 min.

Parmentier vegan sans gluten

Végétalien Plats

Végétalien Plats

5,0 40 min.

Végétalien Plats

Parmentier vegan sans gluten

5,0 40 min.

Bouillon de légumes maison

Sans sucre ajouté Aides culinaires

Sans sucre ajouté Aides culinaires

5,0

Sans sucre ajouté Aides culinaires

Bouillon de légumes maison

5,0

Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et pesto

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

5,0 55 min.

Sans lactose Plats

Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et pesto

5,0 55 min.

Salade de pâtes, tomates cerises, basilic et mozzarella

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

5,0 25 min.

Sans sucre ajouté Plats

Salade de pâtes, tomates cerises, basilic et mozzarella

5,0 25 min.

Wok de Saint Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

5,0 30 min.

Sans gluten Plats

Wok de Saint Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés

5,0 30 min.

Ratatouille au four gourmande

Sans lactose Accompagnements

Sans lactose Accompagnements

5,0 2 h.

Sans lactose Accompagnements

Ratatouille au four gourmande

5,0 2 h.

Muffins stracciatella

Sans lactose Desserts

Sans lactose Desserts

5,0 1 h.

Sans lactose Desserts

Muffins stracciatella

5,0 1 h.

Bowl de Crevettes & Curry

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

5,0 45 min.

Sans lactose Plats

Bowl de Crevettes & Curry

5,0 45 min.

Velouté de potiron & carottes

Végétarien Entrées

Végétarien Entrées

5,0 1 h.

Végétarien Entrées

Velouté de potiron & carottes

5,0 1 h.

Voir plus de recettes

A (re)découvrir

Un menu pour mars !

Un menu pour mars !

Aurélie dans Tous les articles du carnet

07.12.2021 2min

Le chocolat

Aurélie dans Tous les articles du carnet

07.12.2021 6min

Triez, planifiez, économisez

Découvrez nos fonctionnalités premium,
profitez d’un service aux petits oignons.

Voir les formules

Le régime sans lactose

Les régimes

Le régime sans lactose

Lire l'article Voir tous les régimes

Biscuits aux flocons de sarrasin

Sans lactose Desserts

Sans lactose Desserts

Biscuits aux flocons de sarrasin

5,0 25 min.

Soupe de nouilles et crevettes

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

Soupe de nouilles et crevettes

5,0 50 min.

Soupe chinoise au poulet et aux légumes

Sans lactose Entrées

Sans lactose Entrées

Soupe chinoise au poulet et aux légumes

5,0 40 min.

Toutes les recettes

Lire + d'articles

Attention, cookies.

On aime les cookies mais on n'en utilise que 2 sur le site : le 1er est ici et sert à se souvenir de choix sur la gestion des cookies, et le 2ème est sur la page de connexion pour rester connecté-e ou non à votre compte. Pour être en conformité avec la RGPD, nous avons mis un bouton "tout refuser"
En savoir plus.