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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Pancakes banane façon vegane
Suggestion de plat
Une recette de :
Les Allergonautes
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Ingrédients
portions
- 2 cuillère(s) à soupe - Huile de coco
- 20 centilitre(s) - Lait d'avoine
- 100 gramme(s) - Farine de blé
- 1 pièce - banane très mure
- 25 gramme(s) - Fécule de maïs (Maïzena)
- 1 pièce(s) - Levure
- 1 pincée(s) - Sel
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- mélanger tous les ingrédients secs (farine, maïzena, levure, sel).
- ajouter la banane écrasée, puis le lait et l'huile de coco.
- faire cuire des petites louches de pâte à feu moyen sur chaque face.
- bonne dégustation !
Quelque chose ne va pas?
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