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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Wok de poulet, légumes et pâtes
Suggestion de plat
Une recette de :
Les Allergonautes
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Ingrédients
personnes
- 2 - Filet de poulet
- 2 pièce(s) - Carotte
- 1 pièce(s) - Oignon
- Sauce barbecue
- 12 - Tomate cerise
- 300 gramme(s) - Tagliatelles
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- eplucher les carottes et l’oignon puis les tailler en fines lamelles. tailler les filets de poulet en aiguillettes.
- mettre de l’eau à bouillir et faire cuire les pâtes (selon indication sur emballage). les mettre dans un grand saladier.
- dans une poêle chaude, saisir les aiguillettes de poulet pendant 2 min. rajouter l’oignon et les carottes et les cuire pendant 3min.
- verser les pâtes et les mélanger avec la sauce barbecue amora®. terminer avec les tomates cerises et quelques feuilles de persil ciselées.
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