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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Tarte rustique courgette tomate
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Allergique Gourmand
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1 h.
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Ingrédients
personnes
- 1 pièce(s) - Courgette
- 90 gramme(s) - Fécule de tapioca
- Graines de courge
- 45 mililitre(s) - Huile d'olive
- 5 pièce(s) - Olive noire
- 1 pièce(s) - Tomate
- 130 gramme(s) - Farine de quinoa
- Poivre
- Piment d'espelette en poudre
- 1 cuillère(s) à café - Sel
- Thym
- 6 gramme(s) - Psyllium
- Romarin
- 130 mililitre(s) - Eau
Préparation
Du matériel spécifique est nécessaire.
Matériel requis
- 1 Papier sulfurisé ou papier cuisson ou Silpat
- 1 Plaque de four
- 1 Saladier
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Ce n'est pas pratique, mais on espère vous revoir vite !
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