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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Smoothie kiwi banane fraises
Suggestion de plat
Une recette de :
Les Allergonautes
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Ingrédients
portions
- 1 pièce(s) - Banane
- 10 pièce(s) - Fraise
- 5 cl - jus de citron vert en bouteille (ou jus de citron pressé)
- 5 pièce(s) - Kiwi
- 1 c.à.s - miel (ou de sucre)
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- pelez les kiwis, et la banane. coupez les fruits (banane, fraises et kiwis) en rondelles (grossièrement, de toute façon le tout sera mixé).
- versez dans un mixer, sans oublier le jus de citron vert et le miel. et en dernier les kiwis.
- on mixe et le tour est joué !
Quelque chose ne va pas?
-
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