Quiche courgettes et chèvre

Pas cher
Facile

prépa. 15 min.
cuisson 40 min.

Quiche courgettes et chèvre

Lien vers la recette ici

Ingrédients

personnes

3 pièce(s) - Oeuf
150 gramme(s) - Fromage de chèvre frais
2 pièce(s) - Courgette
5 cuillère(s) à soupe - Huile d'olive
1 pièce(s) - Oignon
50 gramme(s) - Farine de lentilles

10 centilitre(s) - Crème de riz
125 gramme(s) - Farine de riz
70 gramme(s) - Farine de sarrasin
1 cuillère(s) à café - Fécule de maïs (Maïzena)
Eau

Préparation

Du matériel spécifique est nécessaire.

Matériel requis

1 Four
1 Moule à tarte

Lien vers les étapes ici

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