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Ingrédients

personnes
  • 30 gramme(s) - Graines de courge
  • 10 pièce(s) - Abricot sec
  • 2 cuillère(s) à soupe - Jus de citron
  • 210 gramme(s) - Graines de sarrasin
  • 160 gramme(s) - Quinoa rouge
  • 6 gramme(s) - Sel
  • 30 gramme(s) - Graines de tournesol
  • 4 cuillère(s) à soupe - Psyllium blond
  • 1 cuillère(s) à café - Bicarbonate de soude
  • 250 mililitre(s) - Eau

Préparation

Du matériel spécifique est nécessaire.

Matériel requis

  • 1 Mixeur
  • 1 Moule à cake
  • 2 Saladier
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