(Se) Régaler
Des recettes pour préparer de bon petits plats
Ingrédients
portions
- 2 pièce(s) - Oeuf
- 1 pièce(s) - Citron jaune
- 30 gramme(s) - Amandes en poudre
- 150 centilitre(s) - Lait d'avoine
- 150 gramme(s) - Farine de riz complète
- 20 gramme(s) - Fécule de maïs (Maïzena)
- 2 cuillère(s) à soupe - Graines de chia
- 55 gramme(s) - Sirop d'agave
- 1 cuillère(s) à café - Bicarbonate de soude
Préparation
Du matériel spécifique est nécessaire.
Matériel requis
- 1 Four
- 9 Moule à muffin
- 1 Saladier
- Avant de débuter la préparation. Mettre 2 cuillères à soupe de graines de chia à tremper dans le lait végétal.
- Mélanger l'ensemble des ingrédients dans le saladier. Pour le citron : mettre son jus et 1/4 de son zest.
- Verser dans les moules à muffins.
- Enfourner à 180°C.
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