Galettes courgettes & flocons de pois chiches

Pas cher
Facile

prépa. 15 min.
cuisson 5 min.

Galettes courgettes & flocons de pois chiches

Ingrédients

personnes

1 pièce(s) - Oeuf
60 gramme(s) - Courgette
40 gramme(s) - Oignon

150 mililitre(s) - Lait d'amande
80 gramme(s) - Flocons de pois chiches
5 gramme(s) - Gomasio

Préparation

Du matériel spécifique est nécessaire.

Matériel requis

1 Casserole
1 Poêle
1 Saladier
1 Râpe
1 Louche

Cuire 5 minutes les flocons plongés dans de l’eau bouillante.
Râper la courgette.
Mélanger l’ensemble des ingrédients.
Verser à la louche sur une poêle chaude à la façon crêpes / pancakes.

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